Giảm mỡ bụng, giảm bụng dưới bằng bài thuốc đông y do chứng “Khí Ẩm”

Bụng dưới to như “chửa 3 tháng” mà cơ địa lại không béo?

Ngày nay  do công việc áp lực stress, công việc thì hay phải ngồi 1 chỗ bên cạnh đó ăn uống  thì tích tụ nhiều mỡ béo không tốt cộng thêm ít vận động nên việc béo bụng hay gọi là bụng dưới to khiến chị em rất ngại mặc đồ bó sát gây cảm giác tự ti.

Trong Đông y đây là chúng bụng béo do Chứng “Khí Ẩm”  trong người tồn động quá nhiều và không đào thải được ra ngoài gây nên hàn ẩm tích tụ gây nên bụng to dần lên mỡ bụng tích tụ nhiều.

Nguyên nhân chính gây ra việc bụng dưới to và tích tụ mỡ

1. Do chế độ ăn uống không hợp lý gây dư thừa lượng calo cần thiết cho cơ thể bên cạnh đó tích tụ những chất béo  không lành mạnh lâu ngày tích lũy thành mỡ thừa gốc tự do nguy hiểm hơn đó là mỡ nội tạng.

2. Do nội tiết tố thay đổi yếu tố này anh hưởng tới tuổi tác và sự cân bằng nội tiết tố gây ra.

3. Do bị stress, ít vận động hay ngồi 1 chỗ  dẫn đến lượng calo hạn chế đi tới các hoạt hoạt động tiêu hao năng lượng như cơ bắp hay các cơ quan vận động khác gây nên việc tích tụ khí ẩm và gây mỡ nội tạng.

4. Do cơ thể có vấn đề về gan thận dẫn đến việc chuyển hóa độc tố kém gây nên các vấn liên quan đến da và chuyển hóa năng lượng.

5. Do yếu tố di truyền đây là 1 yếu tố khiến bạn có nguy cơ béo phì.

Vậy Trong đông y vấn đề giảm bụng béo giảm mỡ bụng dưới bằng bài thuốc nào?

Dưới đây là bài thuốc Đông Y sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng săn chắc thọn gọn khi  dùng bài thuốc liên tục

Phòng Kỷ: 12g
Bạch Truật: 12g
Sơn Tra : 12g
Đắng Sâm: 12g
Hoàng Kỳ: 15g
Phục Linh: 15g
Trư Linh : 9g
Bán Hạ: 9g
Lá Sen: 9g
Trần Bì: 6g

Hãm với 1.5 lít nước khi còn lại 0,5 lít nước ngày dùng  3 lần dùng liên tục 20 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt (dùng liên tục 3-6 tháng).

Ngoài ra các chị em lưu ý có lối sống lạnh mạnh trong ăn uống thể thao điều độ và uống nhiều nước.
Lưu ý cho chị em ngoài tuổi 30 nên chú ý đến nội tiết tố để có cơ thể khỏe mạnh nhất.

Chúc chị em luôn mạnh khỏe và có 1 vòng eo thon gọn và luôn tươi trẻ!

Nguồn: https://vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/co-cach-giam-mo-bung-duoi-nao-hieu-qua/
Chị em có thể tham khảo thêm làm sao cho da dẻ nội tiết tố khỏe sau tuổi 30 có thể tham khảo fanpage:https://www.facebook.com/tamduchealthofficial